篮球训练营开营方案-篮球训练营开班仪式
篮球训练营一般练什么
篮球训练营是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。
篮球训练营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交到朋友。点击立即预约试听课
如果您有需要,欢迎咨询优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,从单一培训成长为双语教学+赛事+基地+互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命,汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年,在北京有20大主题的篮球教学基地,500个不同班型服务于不同水平的学员。优肯成立10年有,累计服务学员超过10万人,其中6成来自家长口碑和转介绍。优肯人秉承全心全意为学员服务的精神,砥砺前行。
我要参加篮球补习班了(一个月),给些建议吧?
原来我也参加过篮球训练营,那时感觉确实苦啊,教练都好狠啊!不过回头再想想,狠是为了让我们掌握住一些篮球技巧,而且篮球基本功也是从那时打下的,现在在哥们中那种鹤立鸡群的姿态,真该谢谢教练啊!呵呵!给你几条建议:1)不能怕苦,苦了大家都苦,谁坚持下去算谁有本事。
2)重视基本功,从运球,传球,三步上篮到投球的手型,变相过人,侧身双变相,后仰跳投都是一步步来的,不能急。
3)正式训练前一定要热身,否则很有可能拉伤肌肉。
4)打比赛时一定不能打的太独,比赛是五个人的。
5)训练结束时不能喝冷水,也不能喝的太急,会对肠胃有刺激。
6)哥们,如果你真的喜欢篮球,向你推荐一本书《校园篮球风云》,虽然名字有点土,但这本书让我看的热血沸腾,为我是个喜欢篮球的少年而骄傲!
青少年篮球培训班一般练什么
左右手运球, 胯下运球 低手,高手上篮 突破,投篮姿势.防守动作 脚步 基本的战术,,, 基于你说的是短期的 我想这么多是最现实的 太多了我想一般都是假的,根本没时间的
满意请采纳
东方启明星篮球训练营的篮球课程
1、东方启明星篮球周末班(常年开课)
4-7岁幼儿班;8-12岁儿童初级班;13-16岁青少年提高班
东方启明星根据不同级别所设课程来帮助不同年龄段的学员得到科学的提
高。
2、东方启明星(国内)夏令营、冬令营(针对全国招生)
2010年“帅无球界”篮球夏令营----北京体育大学
2011年“未来之星”篮球夏令营----北京体育大学
2012年东方启明星国际篮球夏令营----北京体育大学
2012年 EASTAR IMPACT 篮球特训营----北京顺义新国展篮球馆
3、东方启明星(海外)夏令营
2012年东方启明星美国IMPACT篮球夏令营
赴美地点:(IMPACT总部);洛杉矶
招生对象:10-16岁业余组、15-21岁专业组
4、东方启明星假期走训班
针对北京城区学员,在寒暑假开课。10天一期,每天训练,根据孩子自身特点及年龄水平引导式教学,通过快乐篮球学习,在提升技术和身体素质的同时磨练意志培养坚强个性。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。